«رجلي!! لا أنا رجلي مش بتّطلع ريحة»، تعد هذه الجملة واحدة من أشهر الإجابات التي تصدر عنا جميعًا فقط حين يتوجب علينا أن نخلع أحذيتنا لغرض ما ويسألنا أحدهم عن ما إذا كان عليه أن يتوخى الحذر من الرائحة. كم مرة من المرات عند ذهابك إلى أحد أقاربك أو أصدقائك، وسألك أن تخلع حذائك لأحد الأسباب ولكنك رفضت، فقط لأنك تعلم أن قدمك لها رائحة نفاذة تصدر منها بعد ارتدائك الحذاء لبعض الوقت، ولكن هل تساءلت عن مصدر هذه الرائحة؟! أو حتي لماذا تصدر أكثر من اللازم عند ارتدائك ذاك الحذاء الضيق أو تلك النوعية من الجوارب أكثر من غيرها؟ وبالطبع عند ماقشة تلك المسألة مع أحدهم فأنك سمعت الجواب الأكثر شهرة حول أن هذه الرائحة نتيجة البكتيريا –والتي تُعد إجابة صحيحة إلى حد كبير، سنتعرف معًا عن سبب ظهور تلك الرائحة وأيضًا بعض الطرق الفعالة للتخلص منها…
مَن المسؤول عن هذه الرائحة!(1)
كما قلنا من قبل، فإن النظرية الموجودة لدى أغلبنا حول أن هذه الرائحة تصدر نتيجة البكتيريا هي قريبة جدًا للصواب، وحقًا أن البكتيريا هي السبب وراء هذه الرائحة، ولكن كيف تنمو هذه البكتيريا؟ ولماذا فقط تنمو أثناء ارتدائنا للأحذية؟ بدايةً، لإجابة هذا السؤال؛ يجب أن نتحدث -ولو في إيجاز- عن أحد أهم العوامل التي تسبب نمو هذه البكتريا، ألا وهو العرق؛ فجميعنا نعرق بشكل ما من جميع أطراف أجسامنا ولكن تختلف كمية هذا العرق من شخص لآخر حسب نظامه الغذائي، والمناخ العام، وكذلك طبيعية جسمه، وإذا كنت تتناول أدوية معينة. وأن التعرق في حد ذاته هو أحد الطرق الطبيعية التي يستخدمها جسدك ليحافظ على ثبات أنظمته الداخلية بشكل ما، مثل أن يحافظ على درجة الحرارة الداخلية للجسم في المناخ الصيفي، وكذلك ليفرز بعض السوائل والمواد الزائدة عن حاجة الجسم(2). وبالعودة لموضوعنا الأساسي، فإن واحدة من أكثر الأماكن في أجسادنا التي تحتوي على الغدد العرقية –الغدد المسؤولة عن إفراز العرق- هي أقدامنا، فهذا يفسر وجود العرق بكميات كبيرة في أقدامنا عند ارتداء الأحذية المغلقة، وهذا هو العامل الثاني لنمو البكتيريا، ألا وهو التهوية الرديئة. والعمل الثالث هو أن يصل لهذه البكتيريا كميات قليلة من الأكجسين -وهو مايحدث بالفعل، وبالتالي يتبقى لهذه البكتيريا فقط مصدر للغذاء حتى تنمو بشكل جيد وتقوم بعملها في تصنيع تلك الرائحة. وبما أن بشرتنا تحتوي الطبقة الخارجية منها على الكثير من الخلايا الميتة؛ فإن البكتيريا تستخدمها كغذاء أساسي لها لما تحويه من أحماض أمينية، وغيرها من المواد التي تستطيع أن تتغذى عليها هذه البكتيريا.
كيف تَصنع البكتيريا هذه الرائحة؟(1)
تقوم البكتيريا -التي علمنا كيف تقوم بشق طريقها لكي تنمو- بتحويل المركبات التي سبق وتغذت عليها من الخلايا الميتة ومن العرق كالأحماض الأمينية إلى مركبات ذات رائحة نفاذة. هناك ثلاث مركبات أساسية مسؤولة عن هذه الرائحة، سنحاول أن نلقي الضوء عليها..
1) «الميثانيثيول-methanethiol»: يحتوي هذا المركب على ذرة كبريت كما نرى فى الرسم 
وهذه الذرة لها دور كبير في أن يكون لهذا المركب رائحة من الأساس، ورائحته تشبه بعض أنواع رائحة الجبن الأمريكي. والبكتيريا المسؤولة عن تصنيعه هي «بريفي بكتيريم- breviBactrium».
2) «حمض البروبانويك-propanoic acid»: وتقوم بكتيريا تُسمى «بروبايون بكتريم-propionBactrium» بتكسير الأحماض الأمينية في العرق وتصنيع هذا المركب والذي يملك رائحة حامضية كريهة.
3) «حمض الأيزوفاليريك-isovaleric acid»: لهذا المركب رائحة كرائحة الجبن والخل معًا، والبكتيريا المسؤولة عن تصنيعه هي «أستفيلوكوكس إيبديرمس-staphylococcus epidermis».
وهكذا نكون قد عرفنا البكتيريا والمركبات الأساسية المسؤولة عن تشويه صورتنا أمام الأصدقاء حال فكرنا أن نخلع أحذيتنا في أي وقت، ولكن بالطبع هناك العديد من الوسائل التي يمكننا القيام بها لمنع هذه البكتريا من النمو…
طرق التخلص من رائحة القدم الكريهة
كما علمنا بأن هناك العديد من الأسباب لظهور تلك الرائحة، كذلك هناك العديد من الطرق التي يجب اتباعها للحصول على فاعلية حقيقية للقضاء عليها، هيا نلقي نظرة على بعضها…
1) النظافة الشخصية: يقول أحد الأطباء المختصين بالموضوع:
«لا شيء يتفوق على غسل القدمين باستمرار بماء دافيء وصابون، فهذا يحد من نمو البكتيريا».(3)
2) إبقاء حذائك في مكان جيد التهوية مالم تكن ترتديه. (3)
3) إذا كان في إمكانك أن تغسل قدميك بشيء صلب قليلًا للتخلص من الخلايا الميتة؛ فهذا سيكون أحد الحلول الفعالة.(1)
4) يجب أن تستخدم جوارب نظيفة وجافة باستمرار، ويحبذ أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية مثل القطن؛ لتسمح بتهوية جيدة لقدمك وتمنع نمو البكتيريا.(1)
5) هناك العديد من المستحضرات المضادة لنمو البكتيريا يمكنك أن تستخدمها. (1)(3)
6) هناك أحد الوصفات التي يمكنك أن تقوم بها، إذا لم تكن تريد شراء مستحضرات خصيصًا، ألا وهي أن تحضر بعض حبوب الشاي الأسود وتضعها فى ماء دافيء لمدة 15 دقيقة، ثم تضع قدميك في هذا الماء لحوالي 20 دقيقة، لأن الشاي يحتوي على مادة فعالة تدعى «التانيين- tannin» والتي تعمل على منع نمو البكتيريا.(4)
إعداد: mina raafat
مراجعة: Amira Esmail
المصادر:
1/
Why Feet Smell (And What to Do About It) [Internet]. American Chemical Society. [cited 2018 Mar 31]. Available from: https://www.acs.org/content/acs/en/pressroom/reactions/videos/2015/feet-smell.html
2/
Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments & Complications [Internet]. Healthline. [cited 2018 Mar 31]. Available from: https://www.healthline.com/health/sweating
3/
Nall R. How to Get Rid of Smelly Feet From Sandals [Internet]. LIVESTRONG.COM. [cited 2018 Mar 31]. Available from: https://www.livestrong.com/article/339326-how-to-get-rid-of-smelly-feet-from-sandals/
4/
French R. Smelly Feet in Women [Internet]. LIVESTRONG.COM. [cited 2018 Mar 31]. Available from: https://www.livestrong.com/article/291545-smelly-feet-in-females/
