المناطق الزرقاء: مناطق حيث يعيش الأشخاص لأعمار طويلة وبصحة جيدة متبعين لأنماط سلوكية إيجابية وصحية جاءت مفصّلة فى كتاب (المناطق الزرقاء: تسْع دروس من الأشخاص الأطول عمرًا للعيش لفرة أطول) للمستكشف الشهير (دان بوتنر-Dan Buettner) والتي بإتباعها نستطيع أن نحيا بشكل أفضل وبعيدًا عن خطر الإصابة بأمراض عديدة.