تَحصُل الدماغ على المعلومات مِن مَصدرين مُختلِفين؛ حيثُ تُخبِرك حواسك بما يَحدُث في العالَم الخارجيّ، بينما تُوجَد العواطف داخل الجسم؛ لتُخبرك بما تَعنيه هذه الأحداث، والظروف بالنسبة لك. فكما يُحفِّزك الجوع على العُثور على الطعام، فإنّ العواطِف تُحفِّزك على رعاية احتياجاتك الأُخرى، مِثل: السلامة، والرِفقة، والحُب، والتي تُعزز في النهاية البقاء والتكاثُر.