تتأثّر صحّتنا العقليّة بالتّغييرات الّتي قد تطرأ على أسلوب حياتنا.
نصائح ودروسٌ للتّعامل مع التّباعد الاجتماعيّ وغيره من القيود الّتي قد تفرضها الظّروف، وتجنّب آثارها على صحّتك العقليّة.

يُعاصر العالم في هذه الفترة مرضًا يزداد سوءًا، وهو مرض الخرف الذي يؤثر على 40 مليونَ شخصٍ، بالإضافة لتأثيره على الملايين من مُقدّمي الرعاية للمرضى، ويتوقَع أن يزيد هذا العدد لثلاثة أضعافه بحلول عام 2050.