تعني العودة من الخدمة العسكرية -للغالبية العظمى- التأقلم مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). ولكنك لست وحدك، ويمكنك أن تقوم بأشياء عديدة ستُشعرك بالتحسن.