إن الصيام أمر شائع للغاية في الطبيعة ويستخدم كوسيلة لتلبية الكثير من ضرورات الحياة، حيث إنها واحدة من أفضل الطرق الطبيعية للتعامل مع بعض المشكلات الفسيولوجية مثل المرض أوالإصابة بجروح خطيرة، كما تخضع الحيوانات بشكل دوري لفترات من الحرمان من الطعام في حالات أخرى مثل التزاوج، والهجرة

دراسة على فئران التجارب أُتْبِعت بدراسة على البشر تشير أنَّ الصيام من الممكن أن يكون علاج مُبَشِر لأمراض المناعة الذاتية. تمَّ اتباع حِمية محاكية للصيام،