سيكولوجي

هواجسُ الرفض.. لماذا نخافُ من كلمة «لا»؟
سيكولوجي
منه غنيم

هواجسُ الرفض.. لماذا نخافُ من كلمة «لا»؟

أحيانًا ليس من السَهلِ علينا أن نسمع كلمة «لا»، تلك الكلمة التي تنزل علينا كنزولِ الصاعقة فتحرق كل ما نَشعر به في التو واللحظة، ويرافقُ العواصفَ الأمطارُ فيتسربُ الماءُ داخل عقولنا؛ ليصنع سيمفونية من تساقطٍ مستمرٍ لكلمات مثل: <>؛ مدمرةً بذاك شعورنا الصحيّ بالغضب والانفعال، بل والتفهم، واحترام حرية الآخرين في التعبير عن مشاعرهم، وألا نأخذها على منحنى شخصيّ عندما نسمعها مرة أخرى، فهى قطعًا لا تعني نهاية العالم! بل قد يكون أحد معانيها: أن تتوقف، أو ربما تُحاول في وقتٍ آخر، أو عليك أن تنسى الموضوع برمته أو أو أو، ومهما كان معناها، فبالتأكيد إن عملية النضج من وراء هذه الكلمة ليس سهلاً، ويبقى السؤال الحقيقيّ: ماهو السبب الحقيقي خلف خوفنا من هذه الكلمة؟

المزيد »
سيكولوجية الموت
سيكولوجي
منة طارق

سيكولوجية الموت

إن إدراكنا ووعينا بموتنا يمكن أن يكون تجربةً تحرُّرية وصحوة لنا يمكنها -على نحو لا يخلو من المفارقة- أن تشجعنا على العيش بشكل أصيل وكامل لأول مرة. فكيف ذلك؟

المزيد »
دراسة جديدة: كيف يمكن لعدد صغير من الأقلية إعادة تشكيل المجتمع؟
سيكولوجي
شذى محمد

دراسة جديدة: كيف يمكن لعدد صغير من الأقلّيّة إعادة تشكيل المجتمع؟

هل يُمكن للأقلّيّة تغييرَ رأي الأغلبيّة؟ لنُلقِ نظرةً على حركة النّساء لاكتساب الحق في الانتخاب في بداية القرن العشرين بالولايات المتّحدة الأمريكيّة. ففي يومٍ من الأيام كانتْ فكرةُ انتخاب النّساء مُهمّشةً، لكن الآن نسبة تصويت النّساء أكثر من نسبة الرّجال بالانتخابات الرئاسيّة بالولايات المتّحدة الأمريكيّة. فكم عدد الأشخاص الذي تحتاجُه المجموعة لكي تتمكّنَ من تغيير وجهات النّظر السائدة؟

المزيد »
هل الكتابة عن مشاعرك تساعد في تعاملك مع الصدمة؟
سيكولوجي
منة طارق

هل الكتابة عن مشاعرك تساعد في تعاملك مع الصدمة؟

هل الكتابة عمّا تشعر به يساعدك في التعامل مع تأثيرات الصدمة؟ أظهر بحث سابق أن الأشخاص الذين يكتبون عن أفكارهم ومشاعرهم بعد حدث ضاغط أو صادم أكثر عرضة للنمو ما بعد الصدمة.
في دراستنا، قمنا بالتركيز على إذا ما استمر هذا الأمر حتى لو قُدّم عبر الإنترنت. افترضنا أنّ الأشخاص في مجموعة الكتابة التعبيرية المختصّة بالمشاعر والأفكار سوف يختبرون زيادة كبيرة بشكل ملحوظ في النمو ما بعد الصدمة مقارنةً بالأشخاص في مجموعة الكتابة المُوجَّهة بعيداً عن المشاعر والأفكار، كما افترضنا أيضاً أنّ أسلوباً معيناً من الكتابة سيؤثر في نتائج الدراسة.

المزيد »
قصص العائلة تساعد على التأقلم في الأزمات
سيكولوجي
أمنية عادل

كيف تساعدنا قصص العائلة على التأقلم في الأزمات

نحاول جميعًا فهم أزمة فيروس كورونا المستجد (COVID-19) في هذه الأوقات المثيرة للأعصاب. يقدم الخبراء نصائح رائعة عن كيفية العناية بنفسك، وحماية عائلتك، والتحدث مع أطفالك عما يحدث. وننصحك باستغلال هذه المعلومات القيمة.

المزيد »
سيكولوجي
Marwan

فوبيا الارتباط العاطفي

نحنُ لا نعيشُ وحدنا في هذه الحياة، وفي كل مرحلة من مراحل حياتنا، يجبُ علينا أن نلتزم بمسؤولياتنا تجاه مَن هم حولنا من بشر، وأن

المزيد »
طب نفسي
Mohamed Halawa

الاكتئاب

نظرة عامة عن الاكتئاب يعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تهدد الجميع باختلاف أعمارهم، فعلى الصعيد العالمي يعاني منه عدد كبير من الناس. وقد

المزيد »
سيكولوجي
Marwan

الحس المرافق (Synesthesia)

ما هو الحس المرافق ؟
تخيل أنك حين ترى السحاب، تشعر كأنك تتذوق طعم التوت. أو حين تسمع الكمان، تشعر بدغدغة في ركبتك اليسرى. من الممكن أن تكون مقتنع تمام الاقتناع، أن يوم الأربعاء أحمر اللون. إذا مررت بتجارب كهذه، فاحتمالٌ أن يكون لديك حِسٌّ مرافق (Synesthesia)!

الحس المرافق هي حالة يحدث فيها أن يتم إدراك حاسة معينة (كالسمع مثلًا) بحاسة إضافية أو أكثر (كالبصر). هناك نوعٌ آخر من الحس المرافق يربط الأشياء كالحروف والأشكال والأرقام وأسماء الناس بحاسة معينة كاللمس أو اللون أو الطعم.

المزيد »

تواصل معنا

«الباحثون المصريون» هي مبادرة علمية تطوعية تم تدشينها في 4/8/2014، بهدف إثراء المحتوى العلمي العربي، وتسهيل نقل المواد والأخبار العلمية للمهتمين بها من المصريين والعرب،

تابعنا على منصات التواصل الإجتماعي