صحة

الصحة الجنسية: كلام غير مباح وأساسيات عليك معرفتها
سيكولوجي

الصحة الجنسية: كلام غير مباح وأساسيات عليك معرفتها

تلعب الصحة الجنسية دورًا جوهريًا في حياة الإنسان، وتمثِّل العلاقة الحميمية محورًا هامًا في العلاقات الصّحيّة ابتداءً من الطفولة ووصولًا إلى الشيخوخة. ونسمع غالبًا عن أهميّة الصّحّة الجسديّة، والعقليّة، والروحيّة. ولكن الشّعور بالثّقة حيال حياتك الجنسيّة مهم أيضًا؛ إذ أنه يساعدك في تحقيق عدّة أمور، وفي المقال نتطرق إلى أساسيات الصحة الجنسية التي يجب عليك معرفتها.

المزيد »
مرض رئة الفشار
طب وصحة

مرض رئة الفشار

يعتبر مرض رئة الفشار من الأمراض التنفسية الشائعة، وخاصة بين العاملين في مصانع المنتجات الغذائية. ما هو مرض رئة الفشار؟ وما أسبابه وأعراضه؟ ولماذا سمي بهذا الاسم؟

المزيد »
طب وصحة

كيف تعزز كفاءة الميتوكوندريا عن طريق ممارسة الرياضة؟

عندما نُمارِس التمارين الرياضية، يكون هدفنا هو بلوغ ما أُطلقُ عليه الحدَّ الميتوكوندريّ (Mitochondrial Threshold). وسأشرح بإيجاز العلاقة بين الطاقة ونشاط الميتوكوندريا حتى يتضح القصد من وراء هذ التعبير.

المزيد »
كيف تجعلها علاقة صحية؟
سيكولوجي

كيف تجعلها علاقة صحية؟

العلاقات الرومانسيّة مهمة لتعيش سعيدًا، ولكن يجب أن تحافظ عليها. وفي هذا المقال ستجد بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة علاقتك وجعلها تستمر

المزيد »
طب بشري

هل تقودنا المضادات الحيوية إلى الهلاك؟

تعتبر المضادات الحيوية في الشارع المصري الدواء لكل داء، متى أُصبت بالإنفلونزا أو شعرت بالحمى تجد من ينصحك بهذا المضاد الحيوي أو ذاك، فآثاره أكيدة ومفعوله سريع. لكن هل يُعد استخدامنا ذاك صحيحًا؟ أم قد ينقلب علينا الأمر ليتحول الدواء السحري إلى أحد أعداء البشرية؟ وكيف يؤثر استخدامنا الخاطئ للمضادات الحيوية في ظهور البكتيريا المقاومة؟ سنتعرف في هذا المقال على المضادات الحيوية، وطرق عملها، والمشكلات الناتجة عن استخدامها المتزايد.

المزيد »
طب بشري

تسمم أول أكسيد الكربون | القاتل الصامت

أول أكسيد الكربون (CO) هو غاز عديم اللون والرائحة ينتج عن الاحتراق غير المكتمل للمواد الكربونية، ويُعد أول أكسيد الكربون ثاني أكثر الملوثات توافرًا في البيئة (بعد ثاني أكسيد الكربون). ويُسمَّى بالقاتل الصامت لكونه غاز عديم اللون والرائحة، وغالبًا ما يفقد الأشخاص الذين يتعرضون لأول أكسيد الكربون الوعي قبل أن يدركوا تعرضهم للتسمم، وتتراوح أعراض التسمم بدءًا من الصداع والشعور بالدوار وصولًا إلى فقدان الوعي والغيبوبة والموت في بعض الحالات، ويمكن للعلاج بالأكسجين عالي الضغط أن يقلل بدرجة كبيرة من انتشار تسمم أكسيد الكربون، ولكن جزءًا من الناجين يستمر في المعاناة من مضاعافات عصبية طويلة الأجل، وقد بدأ مقدمو الرعاية الصحية في فهم هذه التأثيرات بشكل أفضل … وفي المقال نستعرض ملخصًا عن التسمم بأول أكسيد الكربون وأعراضه وانتشاره وكيفية علاجه وغيرها.

المزيد »
طب بشري

ما لا تعرفه عن التبرع بالدم

هل تعلم أن للتبرع بالدم أنواعًا عدة تختلف عن التبرع بالدم الكامل، بل وأكثر إفادة للمرضى؟ وأن التبرع بالدم يفيد المتبرع جسديًا ولا يضره؟ وإن كنت تفكر في التبرع، فهل تعرف ما يجب عليك فعله قبل وبعد التبرع لتضمن سلامتك وسلامة المتلقي؟ في هذا المقال سنبحر سويًا لنتعرف أكثر على ما نجهله حول التبرع بالدم.

المزيد »
طب وصحة

قرصنة خلايا السرطان

مقدمة بعض خلايا الجسم السليمة قد تشذ عن السلوك الطبيعي في النمو والانقسام؛ فيتوقف نموها قبل النضوج وتبدأ في الانقسام غير المحدود فتُصاب بما يعرفه

المزيد »